วิตามินบี 5 หรือที่เรียกว่ากรดแพนโทธีนิกเป็นวิตามินบีที่ละลายน้ำได้ การเสริมกรดแพนโทธีนิกอย่างเพียงพอมีความสำคัญเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของโคเอนไซม์เอ (CoA) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญทุกด้านที่สลายไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนเพื่อสร้างพลังงาน การขาดวิตามินบี 5 อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ซึมเศร้า เหนื่อยล้า และติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน