Local de Origem |
Zhejiang, China |
Tipo |
Aminoácidos de qualidade alimentar |
Eficácia |
Alimentar conservantes, promover a saúde e o crescimento, promover a nutrição |
Outros nomes |
L-leucina |
MF |
C6H13NO2 |
EINECS No. |
200-522-0 |
Marca |
Polifar |
Nome do produto |
Poder da L-Leucina |
Cor |
Poder Branco |
Nota |
Grau de alimentação animal |
Prazo de validade |
2 anos |
Aplicativo |
Aditivo alimentar para promoção de crescimento |
Benefícios da L-leucina:
1.L-leucina tem muitos benefícios importantes, especialmente para a saúde e o funcionamento do corpo. Aqui estão alguns benefícios da L-leucina:
2. Síntese de Proteínas: A L-leucina é um componente chave da síntese de proteínas e ajuda a manter a saúde e a reparação do tecido muscular.
3.Apoia o crescimento muscular: É importante para o crescimento e reparação muscular, o que é especialmente crítico para atletas e praticantes de exercícios.
4. Produção de Energia: Em alguns casos, a L-leucina pode ser convertida pelo organismo em uma fonte de energia.
5.Suporte ao sistema imunológico: a L-Leucina ajuda a manter um sistema imunológico saudável.
6.Síntese de neurotransmissores: É também precursor de alguns neurotransmissores que contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso.
No geral, a L-leucina é essencial para manter a função e a saúde normais do corpo.
Quanto l-leucina por dia?
De acordo com as recomendações dietéticas gerais, os adultos devem consumir entre aproximadamente 25 mg e 30 mg de L-leucina por quilograma de peso corporal por dia. Isto significa que um adulto precisaria consumir aproximadamente 1,8 a 2,1 gramas de L-leucina por dia. Essa ingestão pode variar de acordo com diferenças individuais, estilo de vida e condições de saúde. Em geral, uma dieta balanceada geralmente contém L-leucina suficiente, especialmente em alimentos ricos em proteínas, como carne, laticínios, legumes e nozes.
Quando tomar l-leucina?
Melhor horário para tomar: Geralmente é melhor que os adultos tomem L-leucina depois do almoço e antes do jantar, ou seja, entre 16h e 17h para obter uma biodisponibilidade ideal.