Luogo d'origine |
Zhejiang, Cina |
Tipo |
Amminoacidi di grado alimentare |
Efficacia |
Conservanti per mangimi, promozione della salute e della crescita, promozione della nutrizione |
Altri nomi |
L-leucina |
MF |
C6H13NO2 |
EINECS n. |
200-522-0 |
Marchio |
Polifar |
Nome del prodotto |
Potere della L-Leucina |
Colore |
Potere Bianco |
Grado |
Grado di alimentazione animale |
Durata di conservazione |
2 anni |
Applicazione |
Additivo per mangimi che promuove la crescita |
Benefici della L-leucina:
1.La L-leucina ha molti benefici importanti, soprattutto per la salute e la funzione del corpo. Ecco alcuni benefici della L-leucina:
2.Sintesi proteica: la L-leucina è un componente chiave della sintesi proteica e aiuta a mantenere la salute e la riparazione del tessuto muscolare.
3. Supporta la crescita muscolare: è importante per la crescita e la riparazione dei muscoli, che è particolarmente fondamentale per gli atleti e gli atleti.
4.Produzione di energia: in alcuni casi, la L-leucina può essere convertita dall'organismo in una fonte di energia.
5.Supporto del sistema immunitario: la L-leucina aiuta a mantenere un sistema immunitario sano.
6.Sintesi dei neurotrasmettitori: è anche un precursore di alcuni neurotrasmettitori che contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.
Nel complesso, la L-leucina è essenziale per il mantenimento della normale funzione e salute del corpo.
Quanta l-leucina al giorno?
Secondo le raccomandazioni dietetiche generali, gli adulti dovrebbero consumare tra circa 25 mg e 30 mg di L-leucina per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Ciò significa che un adulto dovrebbe consumare circa 1,8-2,1 grammi di L-leucina al giorno. Questa assunzione può variare in base alle differenze individuali, allo stile di vita e alle condizioni di salute. In generale, una dieta equilibrata contiene solitamente abbastanza L-leucina, soprattutto negli alimenti ricchi di proteine come carne, latticini, legumi e noci.
Quando assumere l-leucina?
Orario migliore per assumerla: di solito è meglio per gli adulti assumere la L-leucina dopo pranzo e prima di cena, cioè tra le 16 e le 17, per ottenere una biodisponibilità ottimale.