उत्पत्ति का स्थान |
झेजियांग, चीन |
प्रकार |
फ़ीड ग्रेड अमीनो एसिड |
प्रभावकारिता |
फ़ीड परिरक्षक, स्वस्थ और विकास को बढ़ावा देना, पोषण को बढ़ावा देना |
अन्य नामों |
एल leucine |
MF |
C6H13NO2 |
ईआईएनईसीएस नं. |
200-522-0 |
ब्रांड का नाम |
पोलिफ़र |
प्रोडक्ट का नाम |
एल-ल्यूसीन पावर |
रंग |
श्वेत शक्ति |
श्रेणी |
पशु चारा ग्रेड |
शेल्फ जीवन |
2 साल |
आवेदन |
विकास को बढ़ावा देने वाला फ़ीड योज्य |
एल-ल्यूसीन लाभ:
1.एल-ल्यूसीन के कई महत्वपूर्ण लाभ हैं, खासकर स्वास्थ्य और शारीरिक कार्यप्रणाली के लिए। यहां कुछ एल-ल्यूसीन लाभ दिए गए हैं:
2. प्रोटीन संश्लेषण: एल-ल्यूसीन प्रोटीन संश्लेषण का एक प्रमुख घटक है और मांसपेशियों के ऊतकों के स्वास्थ्य और मरम्मत को बनाए रखने में मदद करता है।
3.मांसपेशियों के विकास में सहायता: यह मांसपेशियों के विकास और मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण है, जो विशेष रूप से एथलीटों और व्यायाम करने वालों के लिए महत्वपूर्ण है।
4.ऊर्जा उत्पादन: कुछ मामलों में, एल-ल्यूसीन को शरीर द्वारा ऊर्जा के स्रोत में परिवर्तित किया जा सकता है।
5.प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन: एल-ल्यूसीन एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है।
6.न्यूरोट्रांसमीटर संश्लेषण: यह कुछ न्यूरोट्रांसमीटर का अग्रदूत भी है जो तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज में योगदान देता है।
कुल मिलाकर, एल-ल्यूसीन शरीर के सामान्य कामकाज और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
प्रति दिन कितना एल-ल्यूसीन?
सामान्य आहार अनुशंसाओं के अनुसार, वयस्कों को प्रति दिन शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम लगभग 25 मिलीग्राम से 30 मिलीग्राम एल-ल्यूसीन का सेवन करना चाहिए। इसका मतलब है कि एक वयस्क को प्रतिदिन लगभग 1.8 से 2.1 ग्राम एल-ल्यूसीन का सेवन करने की आवश्यकता होगी। यह सेवन व्यक्तिगत अंतर, जीवनशैली और स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकता है। सामान्य तौर पर, एक संतुलित आहार में आमतौर पर पर्याप्त एल-ल्यूसीन होता है, खासकर मांस, डेयरी, फलियां और नट्स जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों में।
एल-ल्यूसीन कब लें?
इसे लेने का सबसे अच्छा समय: आमतौर पर वयस्कों के लिए दोपहर के भोजन के बाद और रात के खाने से पहले, यानी शाम 4 से 5 बजे के बीच इष्टतम जैवउपलब्धता प्राप्त करने के लिए एल-ल्यूसीन लेना सबसे अच्छा होता है।